ノイローゼ？？

病院に行ったら、私の調子の悪さは、 「ノイローゼっぽくなってるかもね～」 なんて先生に言われちゃいました　　

・・・いまさら、ノイローゼって何さ？？？　

な～んにも考えずに、ただひたすら布団に横になってるのに。。 何も考えないように静かに曲流して。紛らわせてるというのに。。　

まだ私の奥底では知らず知らずに悩んだりしてるというのか！？！？ ｳｳﾑ。。　

もうこうなったら、私も開き直って動いてみます！！ 寝るのにも飽きたし（笑）

無理しない程度に。。 動きすぎたら、後で寝込むことになるのを承知した上で動いてみようと思います(○ﾟεﾟ○)　

そこで第１弾として。。テンプレートを変えてみました

大事に育ててる、グリムス君

のテンプレートらしいので、これは使わなくちゃ！！って思って　

テンプレートの樹も育っていくといいのになぁ～(*≧ｍ≦*)　

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ごろごろ。

心と身体の調子がアンバランスで、もうどうしていいのかわからなくなってます。。　

身体だけがしんどいなって感じです。 頭が痛くて、気持ちが悪くて。。やる気もなくて、だるい。。

一体私はどうなってしまったんだろう？？

・・・そんな感じで約１ヶ月？２ヶ月？？くらい過ぎてしまった気がします

ホント、何やってんだ？ワタシ(lllﾟДﾟ)　

食事もろくに作らず、食べず。。 体重減ったのはイイコトだけど、このままだと布団虫になっちゃうな　

そんな私でも、最近お気に入りのお菓子があります！

久しぶりだなぁ～お菓子の紹介（笑）　

最近は「おこし」にはまってまっす(･∀･) 今はピーナツも入ってる、「ピーナツおこし」がイチオシかな

それとあったか～いお茶で、ちょっとずつ食べて、寝て。。のくり返しです　

たしか去年の今頃は芋けんぴにはまってたなぁ～( ´艸｀)ﾌﾌﾌ

結局なつかし～い味に、癒しを求めてる気がします

今日もおこしに癒されて、ごろごろしたいと思います　

・・・あっ、もうそろそろ朝が寒くなってきたので、毛布を出したいんだった。。

でもお天気さんが、どうも不機嫌っぽい しっかり出てきておくれ～！！　

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やっと泣けた。

何気ない一言で奥底まで沈んで、本当に久しぶりに泣きました。。

消えたいって言って、泣いて笑顔で悟ったような顔をしてたそうです。。怖い　　

本当にず～っと泣きたいのに泣けない時が多くて、私は心が安定してきた証拠なのかな？？って思ってたんです。

でも、自分の奥の方の声を発して、泣いて、我に返ってみたらスッキリしてました(ﾟ▽ﾟ*)　

・・・実は、いろんなモノ溜まってたのね。。　

私は何かあると、家ではビービー泣いてたんです。。 それも鬱の症状だったんだとは思うんですけど、泣くってことで、ストレス発散してた部分ってあるんだなぁ～って改めて思いました

内に内に溜め込むタイプなので、どこかで爆発させてしまわないと、大変なコトになるんですよね(￣◆￣；)　

さすがに私も、「悟ったような顔をしてて、笑ってるから怖かったよ」って後から言われた時には、ひきましたけどネ・・ｱﾊﾊ。。　

発散したことで、いろんな調子が上向いてくれるといいんですが・・ そう簡単にはいかないのかな。。┐(´д｀)┌　

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当たった！

〈クリアアサヒ 飲んだ分だけ1,000,000本プレゼント！！！〉 キャンペーンに応募してたら、６本セットが当たりました～　　

こういうのって当たるんですね（笑） 宅配のおじちゃんも、「まだ後６箱くらい車に積んでるんだよ～」なんて言ってたので、当たった方結構いるみたいです～ ルネッサ～ンス　

うちはまだ懸賞モノを多数応募してるので（笑）　・・・特にキリンさんの「選ぼうニッポンのうまい！」やサントリーさんの「福ジャン」も当たるように祈って待っていようと思います

・・・旦那さんがビール好きでよかった（笑）　

そういえば、以前新潮文庫さんの全員プレゼントで応募していた、Ｙｏｎｄａくんエコバッグも届きました

・・・でも小さいのです

縦横３０ｃｍ弱くらいでしょうか。。 もっと大きいエコバッグを期待してたので、あれ？小さい！！ っとショックでしたが、カワイイので許します　

全員なんで、これくらいでもしょうがないですよね(*^ω^*)ﾉ彡

ちょっとそこまで買い物～ には調度いいサイズです

大切に使いま～す゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。　

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逆転裁判！

横になってても出きるゲーム！ということで、最近またＤＳを引っ張り出してきてやってまっす　

最近はまってるのが、逆転裁判シリーズ（　＾ω＾）

やっとか？？って感じがする気もしますが・・ 我が家は、ゲームは基本的に中古で買うので、大体いろんなトコロの情報を集めて、面白い！って書かれてるモノをやる！っていうスタイルです　

 

　　　　　↑とりあえず、３まで大人買い 　

今２に入ったんですが、難しい・・・ 私はどうも証拠を突きつけるのが下手くそみたいです（u＿u。)

なかなか人から情報は聞きだせず、あちこち行っては戻って・・っと時間だけがただ過ぎていきます。。

でも、こういうゲームは初めての感覚なので、楽しいです♪ 単なるサスペンスものではなくて、裁判形式で、証拠を提示して、被告を無罪に導くっていうのは、結構快感です

絶対勝ってやるっっ！！って思いますもん（笑）　

ゲームをして、飽きたら眠って・・ っとそんなだら～んっとした生活を送ってます　

早く良くならないかなぁ・・・

ご飯を美味しく食べられるように、早くなりたいな～　

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音楽に疎い私。。

ただ布団で横になってるのも辛いので・・

ＣＤラジカセをゴソゴソと引っ張り出してきて、枕元で聞いてます　

私は音楽を聞くのは、本当に偏ってて（汗）、ＣＤも米米くらいしか持ってないんです　

なので旦那さんから借りて、今 《ＳＩＭＯＮ ａｎｄ ＧＡＲＦＵＮＫＥＬ》 を聞いてます♪

←たぶん、コレ

途中で寝てしまってるので、たぶんちゃんと聞いてるのは、５曲目くらいまでかも(｡･ｗ･｡ )　

眠るときには、洋楽の方がいいですね！ 英語だからわからないし（笑）

しばらく、音楽を聴きながら横になってみようと思います　

それにしても、私は本当に偏った人生歩いてきたんだなぁ～っと思います。。 ビートルズくらいは何曲かわかるんですが、洋楽は無知に近いです。。まぁ邦楽もですけど・・

でも、最近出たヘキサゴンファミリーのＣＤは密かに欲しいな～って思ってます 聞いてたら、なんか元気もらえそうじゃないですか？？

旦那さんに、欲しいなぁ～って言ったら、「紳助の策略にはまったらイカン！！ いっぱいお金が入るんは、紳助にだけやっ！」 って言われました ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ　

まぁ確かにそうでしょうけど・・・ このおバカブームには密かに乗っかっておきたい、まめなのですヽ(*≧ε≦*)φ

こっそり買ってしまおっかなﾌﾌﾌ　

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もどかしいけど・・

寝倒し計画実施中なんですが、眠れる時はいいですけど、眠れないときに布団にじ～っといるのは、退屈です。。

ワガママですが(||li｀ωﾟ∞)　

漢方が効いてきてくれてるのか、今日はまだいいかもしれないです 今のところ・・・　

不思議なもので、毎日夜の７時から８時くらいまでは、調子がイイ時間帯がやってきます

その間は、なんでも出来そうな感じで、明日は何しようかな～など考えられるんです。 身体も軽くって・・　

でも、現実はそんなに甘くなくて９時くらいにはまた気持ち悪くなってきて、布団にバタン　

も～、本当にもどかしいです。。 けど仕方ないんですよね。。 これが波なんですよね？？

そう思わないと、きっと乗り越えられない気がします

いくら心が参ってなくても、この状態が続くのはちょっと耐えられないなって思い始めてきちゃって・・

弱虫まめがフツフツ沸いてきてます　

でも、耐えなくちゃ！！ 無理することはない、時間が解決してくれる！！ じっとしてたら、きっと波はどこかへ行ってくれるハズ・・　

そう信じて、今日もお布団とお友達になりたいと思います

(´；ω；｀)ｳｳ･･･　

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寝倒してみる

この前の診察で、先生に 「一度、これ以上はもう眠れないっていうくらい、寝倒しちゃってみて下さい」 って言われました　

それは、私が日中眠くて最低２～３時間は寝ないともたないこと、朝も起きられないし、ご飯もろくに作れないことなどなど、相談したところ、そう言われたんですが。。。　

寝倒してもいいよ。って言われると、人間なかなか眠れないものですね（笑） ワガママな生き物です┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ　

・・・でもこの２週間は、寝倒す週間にしたいと思います

おかげで、昨日も今日も目がボンボンに浮腫みまくって、すごい顔になってます

ウツ初期の頃の顔だ～っと、旦那さんには笑われてますが、旦那さん曰く、ちょっと病んでるくらいの方が、私はおとなしくなってイイそうです(/□≦､)　普段調子がいいと、うるさいくらいらしい・・・（汗）

それも微妙だよね・・・　

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また変更で・・・

漢方薬がまた変更になりました・・・　　

今度は 『六君子湯（りっくんしとう）』 というそうな。。（ ´_ゝ`）ﾌｰﾝ

胃腸の働きを助ける効果があるらしい 今私の悩みの１つ、胃のもやもや、気持ち悪いのをどうにかして欲しいのもあったからなのですが。。　

毎回変えてもらうたびに、胃腸によく効くって言われて変えられてる気がするので、一体漢方ってどんだけ胃腸に効くのがあるんだよっっ っと心の中で叫びました

今度こそ、この気持ち悪～い症状にビシッっと効いてくれよっ っと思ってます。。　

そんな中、私の癒しの幸せ味を発見

写真を載せられないのが、残念で仕方ないのですが・・

『ノーチェ ティラミス味』 に今はまってます

堀北真希ちゃんがＣＭしてる、ロッテのチョコレートです

袋を開けた途端、ティラミスのたまらない甘～い香りが広がって。。もぅそれだけで幸せ

もう一種類、クリームブリュレ味があるみたいなので、そちらもチャレンジしてみようと思います

・・・でも板チョコに２００円近くも出す時代になったんだなぁ～っと思うと、妙に寂しいような切ないような気持ちになります もうちょっと安くてもいいよね？？　

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家電は近くで買うものだ！

デジカメが壊れて、放置したまま・・・数日？数週間？？　

思い切って修理センターへ電話してみました　

そしたら、直接店へ持ってきてもらうのが原則みたいなこと言われて・・・

私がデジカメを店舗に送って修理できるかは、買った店舗によって異なるので、直接また買った店舗に電話して聞いて欲しいって言われちゃいました　

・・・また電話しなくちゃダメなのかよぉぉぉ～(||li｀ωﾟ∞) 　っとそこで力尽きて、電話せず、また放置　

都会に行った時（笑）、安いからって思い切って買うんじゃなかったなぁ～っと今になって後悔。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　

・・・だって、全然安かったんだもん。。

でも修理のことまで頭が回りませんでした。 やっぱ家電は近いところで買うべきだなぁ～っとつくづく感じました（反省）　

無料保証期間があと１年残ってるので、またチャンス見て、電話して聞いてみようと思います！ 修理によってはお金がかかるらしいので、それも聞かなくちゃ　

せっかく美味しいチョコ見つけたので、紹介したかったんですが、文章だけになってしまいそうです ぐむむっっぅ　　

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さぼり気味。

生理が来ると、一気にトーンダウンしてしまって、何もかもさぼり気味な まめ です

先週、デビット Ｄ．バーンズ先生の本

『フィーリングＧｏｏｄハンドブック』　

も手に入れたんですが、なかなか読めず・・・

生理前後って、思考回路もストップしてしまって、何も考えたくな～いっ（○｀ε´○） になっちゃうんですよね。。

せっかく認知療法を始めて、プラス思考に移ってきたトコだけに、ここでストップかけたくなかったんですが、しょうがないですっ！ 頭の中も一度整理して、ゆ～っくり休養です　

ところで・・・

私は、不安障害って約４年前に診断されたんですけど（ウツは２年前くらいからです）、改めて本読んでると、本当はパニック障害よりなんじゃないの？？とか思ってきちゃうんです。。 不安障害って漠然すぎて、当てはまらないことも多くて・・・(￣○￣;)!

でも、パニック障害の発作の感じや襲われる雰囲気などはピタッっとはまったりして・・　でもそこまで酷くないから、不安障害のくくりにされてるのかな？？って思ったり。。

精神的な病気って、コレ！っていう病名はつけないほうが、いいのかもしれないな～って今更ながら思ってます。

「私はこの病気だから・・」 って決めてしまうと、違う症状が出てきたときに戸惑いますしネ

まぁ今や付き合いが長くなってきたので、どんな発作が出ようと、あ～きたね。。くらいで、あんまり焦ることもバタバタすることも減りましたけど（笑）

人間、慣れって怖いですね　

これからもいろんな症状や発作に苦しむことになるんでしょうけど（涙）、今の私なら乗り越えられるような変な自信も付いてきました。。なんでだろう？？ 妙に強気な自分が最近いるんです。。　

なので、明日の診察も強気に責めてみようと思います 体調次第ですけど・・・ 出来れば減薬したいなぁ～。。　　

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ううむ。。

昨日、朝からお赤飯を食べたせいか生理がやってきて、のた打ち回ってます

もうこの歳になったら、めでたくもなんともないのになぁ（笑）

あまりにもタイムリーに来たので、ちょっと驚いてますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！　　

さて今日は朝からＹａｈｏｏ！トピックスを見て、ビックリしました・・・

宝塚歌劇団 星組のトップスター 安蘭けいさんが退団するってニュースが

Ｙａｈｏｏトピックスに出るなんて、さすがとうこさん（安蘭さんの愛称）、大物スターだわっっっ☆と感心しつつ、あぁやっぱり予想は当たっちゃった・・って思いました(;д;)　

あぁぁ～勿体ないなぁ～。。　まだまだ活躍して欲しいトップさんでした

２番手時代が長かっただけに、早くトップになって欲しいなぁ～と願いつつ、トップになったら、ず～っといて欲しいな～って思ってしまう。。

トップになったら、いつかは卒業しなくちゃダメなんだってわかっていても、寂しいものです　

すぐに、次期は誰？？っていう話で盛り上がっちゃうんだろうけど、とうこさんを最後まで応援したいなって思ってます 　

・・・でも次は誰か妄想しちゃうな（笑） それはそれで楽しいんで、一人ニヤニヤしながら、妄想膨らませます　

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誰が作っても・・・

『誰が作っても、だいたいそんな味になるのよ』　

・・・っていう片桐はいりさんの一言がツボで

ＣＭを見るたびに、気になって気になって（笑）

買ってみました、おむすび山 《赤飯味》　　

今日の朝ごはんに作ってみたんですが、これまたビックリ！ 本当に赤飯みたいになるんですね もっちりしてて、おいしかったです～　

ただ混ぜただけなのに、不思議です！ 　

私、赤飯が大好きなのでこれは常備してしまいそうです　

そういえば、母の実家では赤飯の小豆の変わりに、甘納豆を入れた甘い赤飯を作ります 私はそれも大好きなんです～;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ

・・・甘い赤飯なんて・・って思うでしょ？？ でも、これがなかなかイケたりするんです　

昨日に引き続き、やっぱ日本人は米だなぁ～っと思った瞬間でした

日本人に産まれてよかった～～(≧∇≦)　

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ぐしゅぐしゅ

（グリムス、リサイクル ←実験♪）　

デジカメが壊れてしまったので（液晶画面が白黒になって、ダウンロードしても白黒+横線入り・・）、せっかく美味しいお菓子をＧＥＴしても、紹介できず・・(||li｀ωﾟ∞)　ちょっと悲しい気分に浸っている、まめです。。　　　

そのことに加えて、最近くしゃみや鼻水、おまけに今日から咳き込んだりして、もしかしてついに風邪をひいてしまったのか！？っと疑っています

実は、私鬱になってから風邪ひいたことなかったんですよ～！！ 調子悪い～って寝てるのは、いつもウツウツしてる時か、気持ち悪い時とかで・・・ 熱なんて出したこと、ここ2年くらいないんです(=´Д｀=)ゞ　

なのに、なんだろう・・このダルさは。。っと昨日あたりから布団とお友達になってます　

・・・でも、昨日ようやくリビングにホットカーペットを出しました～ これでまたリビングでうたた寝するコトが多くなりそうですが・・ まだこたつ布団までは出してないので、まだ大丈夫かな（笑）　

みなさんも、風邪など体調崩しやすい時なので、充分お気をつけ下さいネ

私も温かいほうじ茶飲んで、のんび～りします やっぱり日本人は、温かいお茶に限りますなぁ～ しあわせ～((w´ω｀w))　　

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母娘の関係

昨日は、私の母が家に遊びに来てくれました

もともと家族仲がいいほうだとは思うんですが、まぁ私にも反発期などがありまして・・・（汗） 素直になれない時もあって、溝が深まった時もありました

けど病気になって、やっと私も自分の気持ちを素直に打ち明けられるようになったし、母もいろんなグチ（特に父関係ですが（笑）を吐き出すようになりました (￣ー￣)　　

そこで私が、「認知療法を始めたことで、自分の考えが歪んでたって改めてわかったよ。」って考え方とかいろいろ話しをしていたら、母に、「あんたそんな風に物事考えてたん？？」 って驚いてました。。Σ(ﾟдﾟ;)　

まぁ私は親にもあんまり弱音吐かない子だったので、仕方ないんですけどね・・

今になってですが・・ 素直に言えるんで、いいんです　

でも、母は田舎で一軒家暮らしなので、声がデカイデカイ（笑） アパート中に聞こえてるんじゃないか？って思うほどの声で、ひたすらしゃべりまくってました・・ 母もいろいろあるのね。。┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～　

スッキリ話して、帰って行きました　

母もなかなか遠慮して、遊びに行ってもいい？って言えなかったらしので、これから話す機会も増やせていけたらなって思います 実家も両親だけの生活になってしまったので、たぶん寂しいんだと思います(´・ω・｀)　

私の病気が治って職場復帰するのが、今一番両親を安心させることってわかっているつもりですが、人のためって思いすぎず、自分のペースで焦らずに治していこうと思います　

・・・また年末年始になったら、祖父母に「子供は？子供は？？」って聞かれるのも、いい加減辛いですけど・・ もう開き直って、突破するしかないです！！！

だって、私だってまだあきらめてないですも～んっっっ　

久しぶりに、爆裂にしゃべったので疲れるかと思ったら、そんなコトもなかったです♪ でも今日は雨だし、ゆっくり読書で、まった～りしようかなって思ってます

ちなみに・・・今は

東野圭吾さんの『容疑者Ｘの献身』を読んでます やっと文庫になったので（笑）

後半分くらいです。。 どうなるのか楽しみで～す♪♪

追記（１０月１３日）・・・

読み終わりました～ よかったですっっ！涙ものでした！！

私は今まで読んだ東野さん作品の中では、トップ３には確実に入ります

映画もすごく見たいんですが、映画館はとてもじゃないけど、行けないので（涙）、じっとＤＶＤになるのを待ちたいと思います 堤さんと、松雪ちゃんの演技がすごく気になります！ う～見たいっっっ　　

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これじゃぁ・・

（グリムス、ヒートアイランド現象 ←実験♪）　

『すでに小枝じゃなくて、大枝だよっっ！！』

・・・って突っ込みを入れて、食べました（笑）

小枝の何倍の太さあるんだろう？？っていうくらい、太くて、でもちゃんと小枝の味で

小枝の小袋で少々物足らないなって方には、オススメですね！

１本で満足しちゃいますもん

がっつりチョコ食べたいときにもイイかも。。

さて、実は昨日は特別記念日の日でして・・

思い立って久しぶりに外食に行ってきました

自然食レストランのビュッフェタイプで、昼間に行ったので女性が多い多い

食べ放題なので、食べなくちゃ損！！って思ってしまうんですが、やっぱりあんまり食べられず・・・

でも、外食はやっぱり楽しいなぁ～っと実感しました 料理のヒントにもなりますし

旬な野菜をたくさん頂いてきて、満足でした～ デザートが少なくて、不満感は残りましたけどネ（笑）　

・・・思ってたよりも構えず、平気で行けたんですが、でもやっぱり夕方にはダウンしてしまいました(´；ω；｀)ｳｳ･･･

でも、こうやって繰り返して練習して行って、良くなっていくんだなって思ったので、これからもちょくちょく連れてってもらおうかなって思ってます。。（家計に余裕があればですが・・）

人目もあんまり気にならなかったし。。 自分でも堂々としてるのがわかって、良かったです 認知療法のおかげかな　

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足蹴りの恐怖。。

（グリムス、ヒートアイランド ←実験♪）

先日、夜中にカリカリカリっとどこからか音がするのを旦那さんが聞いて、その後〈どぉ～んっ〉という音が５回くらい鳴ったそうで・・・

すべて私が壁に足をぶつけてる音でした。。。 Σ（ﾟдﾟlll）ｴｯ？？　

最初のカリカリカリは、爪で壁を引っかいてる？感じです（←私はネコか！！）

それ以降、布団の向きを変えて寝てるんですが、衝撃的な事実が発覚したんです（涙）　

みなさんに一度、旦那さんをくれぐれも蹴らないようにって注意受けてたんですが、残念なことに、蹴っていた可能性が高くなりました ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!　

私、向きを変えて寝てたその日夜中に、旦那さんに向けて蹴ろうとしてる瞬間にハッと目が覚めてしまったのです

足が短いので、全く届いてなかったので大丈夫だったんですが・・・

今までは壁に蹴りを入れてたのが、壁がなくなった途端旦那さんに標的が変わるなんて！！！　

もぅショックで・・・ もしかしたら、今までに蹴ったことがあるかもしれないっと思うと、最近なかなか深い眠りにつけないんです・・（号泣）　

なるべく離れて寝るようにはしてるんですが、寝返りを打つときなどは足を思いっきり投げ出してしまうので、蹴ってしまいそうになるんです。。 一体なんて寝相なんだΣ(ﾟдﾟ;)　

恐怖のあまりか、昨日は一番隅っこの壁で布団をグルグル巻きにして寝てました。。 無意識にですが・・（汗） 　

蹴ってしまうくらい、可愛いもんじゃん！って思ってくれたらいいんですが、自分で言うのもなんですが、寝てる間は力の加減が出来ないので、相当な力で蹴ってしまうんじゃないかと・・・心配なんですよね

しばらく様子見て、離れて寝ようと思います～ ぐすん、、寂しいなぁ～ ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

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なにかと調子悪し？？

（グリムス、リサイクル　←実験実験！）

昨日の夜中から、お腹が猛烈に痛く吐き気もして、久しぶりに上からも下からも来たか？（←ばっちくてごめんなさい）、っと思ったんですが、なんとか下だけで治まり、無事朝を迎えました。。ふぃ　　　　　

きっと、この気温の変化についていけず、何かと身体は不調を訴えてる様子。。　　

しばらくの辛抱かしら・・・ ちょっと大人しくしてよ～っと。。　

そんな中、デジカメ君も調子を崩し。。液晶画面が白黒になってしまいました

画像が全て昭和の世界～（笑）　しかも横線入ってるから、昭和初期？？ 　

これはコレで味があっていいのかな。。っと思いつつ、このままでは何が映ってるかサッパリわからないし、修理を検討中です　

でも、今やデジカメの画素数って１０００とかが普通なんですね！ ビックリしました　

６年前には５００が精一杯だったのに・・・ 時代の流れは速いですなぁ。。∑(ﾟ∇ﾟ|||)　

そのうち最新機種は付いていけない。。ってなりそうで、ちょっと自分の年齢を気にしたりしました。。 そうならないように、なんとか時代に付いて行きたいなぁ～

・・・ってすでに置いていかれてる感、たっぷりなんですけどね。。 ＭＰ３とか触ったことないし　

私の中ではＭＤで精一杯ですっっ！！！

あはは。。。（←恥ずかし～ぃΣ(;・∀・)）

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手作りビスコ♪

（グリムス、酸性雨 ←実験中♪）　

やっと見つけました！！ 手作りビスコセット　新聞で見てから、すご～く気になってて、探してたんです(v^ー゜)　　

ビスケットと、クリームが別に入ってて、自分でビスケットにクリームを塗って挟んで食べます

クリーム乗せたいだけ乗せて、しかも真ん中だけじゃなくて、挟んだ上からも塗って食べました（笑←欲張り。。）　　

けっこうたっぷり目にクリームが入ってるので、贅沢に食べられます　

クリームが柔らかくて、普通のビスコとは味が少し違う感じがしますが、手作りできるのは楽しいです♪♪ クリーム乗せ放題だし

量の割には割高ですが、楽しめたので大満足です　

さて、昨日は通院日だったんですが、薬は変更なく。。

まぁそれはイイんですが、夕方発作が起きることに関して、起きた日の状態が重要じゃなくて、起きてない日は１日どんな感じか、何をして過ごしていたかに注目して、この２週間は様子見てくださいって言われました

・・・う～ん。。。そんなこと言われても・・・ 調子がいい日って、振り返ることあんまりしないしなぁ

・・・なので、旦那さんにも頼みました 自分では、発作起きた日と起きない日の違いがどうだったか、冷静に見られないと思ったのと、忘れるからです（笑）ﾍﾍﾍ(*^m^)

頼んだよ～φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

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ドルツが我が家にやってきた

（グリムス、酸性雨　←実験中♪）　

先週、我が家に電動歯ブラシがやってきました

じゃぁ～ん！！ ナショナル・・・じゃなくて、今はパナソニック？ のドルツの電動歯ブラシです　　

私は全く下調べせず、全て旦那さん任せだったので、買うときも横にいて、ぼ～っと見てるだけでしたﾍﾍﾍ　

最初はやっぱり振動がくすぐったいんですが、今では慣れて、ソフト設定じゃなくてパワフル設定でも磨けるようにまでなりました

軽いものじゃないと、長続きしないらしく、割と軽めのを選んでくれたみたいなので、かなり楽です　

自動で歯を磨いてくれるなんて、贅沢！！ってずっと思ってて＆電動歯ブラシを買うなんて、遠い世界だと思ってたので（笑）、まさか我が家にやってくることになるなんて、想像できてませんでした。。

歯はツルッツルになります あとは口臭も気にならなくなった気がしますﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

以前、歯の磨きすぎ（力を入れて磨きすぎ）で、歯医者に行った私なので（恥）、この電動歯ブラシ君に、全てを託して、歯を健康に保ってもらいたいな～なんて思ってます

もう歯医者に行かなくても済むように・・・ψ(｀∇´)ψ　

さて、今日は通院日です～ 気をつけて行ってまいります

・・・今日は半袖がいいのかな？ それとも長袖？？　

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最近の私。。

ご無沙汰しておりました。 　o(_ _)oﾍﾟｺｯ　　

まめはなんとか元気です（笑）←あんまり説得力ない感じですが・・

相変わらず、フワフワした感じで、意味もなくやってくる発作に襲われながらも、くじけてないですよ～

波があるから、しょうがないっか・・って思えるようになったのは、病気と長い間付き合ってきた証なのか？ いつか治まるだろうな。って思えるくらい、余裕が出来たのか？？

調子が悪いなりに、病気との付き合い方をぼちぼちマスターしているみたいです

焦っても仕方ないじゃ～んって、ちょっと前向きなマメに変わろうとしてるかもしれないです　

これも、少しずつ始めた認知療法のおかげかもしれないですけどネ！

気持ちの整理がついて、自分を見つめなおすことで、いい感じに前を向いている気がします　

・・・っとふと思えば、もう木曜日。。 明日は通院　しかも、明日書いてもらう傷病手当の申し込みで、ラストの１８回目・・・

あぁ・・・ とうとう現実になってしまったんだな～っと改めて思うと、凹みますね

これからやりくり、節約の日々が始まります！ めげずにがんばらなくっちゃ！！

まめの食ブログじゃなくて、節約生活ブログにもなってしまいそうな・・・（汗）　

いやいや、でも新商品見つけたらカゴに迷わず入れるので（笑←こういうトコロは迷わずに決断できるんです。他はものすごく優柔不断なクセに）、食ブログは付いて回ると思います

こんなマメですが、これからもお付き合い、よろしくお願いします　

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