« 2012年9月 | トップページ | 2012年12月 »

2012年10月

2012年10月30日 (火)

波が荒くて・・・

最近、感情の波が荒れまくってまして・・・il||li _| ̄|○ il||li 

 

どうしたらいいのか、もう訳がわかりません。。

辛くって、寂しくって、何かをすれば暴走して色んなコトに手を出し、部屋の壁に激突してアザを作りsadsweat01 

 

布団にこもっては泣き・・・。*((艸д・。`*)゜*。 

イヤな気分が襲っては安定剤を飲み。。  

 

波は過ぎるのを待つしかないけど、今回は長いです。 

 

 

思えば、去年祖母が倒れ、亡くなりました。 

その後、一番信頼してた心療内科の先生も急逝されました。 

私はそれから、どん底のカゴの中で揺らされてるような気がします。 

上がる時もあれば、下がる時もある。

ゆ~らゆ~ら(´-д-`) 

 

あぁ辛いな。。 

 

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | コメント (13) | トラックバック (0)

2012年10月24日 (水)

地雷

寝込んでるから、心配してると思ったから 

月曜が通院日だから、行けなかったら送ってもらおうと思った。 

 

母に電話した。。 

 

「もう、治してもらえる病院行こうよ。」 

「あんた、探すん得意やろ。探してさ」 

 

 

どこにあるの?そんな病院。。  

あったらとっくに行ってる!

そんな簡単に治る病気じゃないって、まだ分かってくれてないの? 

 

なんでそんなコト言うの? 

治したいのは私だよ。 

 

病気に嫌気がさしてるのは私。。

なんで?なんで?なんで? 

 

地雷、踏まれた。 

 

助けて。。。

苦しいよ。

涙が止まらない。 

 

 

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | コメント (34) | トラックバック (0)

2012年10月22日 (月)

忘れてた・・・

自分が「パニック障害」を併発してることを、忘れてた・・・ 

アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワワワワ 

 

 

久しぶりに外で発作が起こった。。 

慌てた。。 

 

過呼吸発作だったら、抑える自信があったんだけど・・・ 

今回というか、最近のは  

血の気がひく・吐き気(吐きそうになる・嘔吐く?)・冷や汗・倒れておかしくなってしまうかもしれないという恐怖感・救急車で運ばれてしまうかもしれない  

 

そして頓服が1錠では足らない。。 

もしかしたら、1錠で治まるのかもしれないけど今回は2錠飲んでやっと治まってきた。 

 

しんどかった。辛かった。。 

 

家に帰って来て、次の日から眠りまくった。動けなかった。 

涙が止まらなかった。情けなかった。

私はパニック障害なんだ・・・ 

 

分かってたけど、こんな発作がまた来るとは思ってなかった。

油断してた・・・ ってか忘れてた。。 

 

ここ2~3ヶ月は、人混みが妙に苦手だった。 

そこまで人がいなくても、一人で買い物するのもイヤになって、途中で集中力がなくなってきてた。 

 

身体からのサインだったのかな? 

 

辛いな。。。。 

しばらくまた泣きまくりだ。つД`)・゚・。・゚゚・*:.。 

夜、一人って辛い。 

 

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | コメント (18) | トラックバック (0)

2012年10月16日 (火)

癒し②

ようやく、冬眠からちょっと顔を出すコトができました。 

温かい励ましコメント、ありがとうございました(*^▽^*) 

 

なかなか自分を責めることを止められず、今回は深い所まで行ってました。 

深いところまで行くと、本当に上へ上がれるのかな?ってすっごい不安になるんです。 

それでも、こうやってまた登場できて(笑)よかったと思ってます(゚m゚*) 

 

 

そんな時、私の左手首にはめられていたもの・・・

2012_0921_103738sbsh0137パワーストーン。。手作りです(* ̄ー ̄*) 

緑のはアベンチュリン・・・リラックスの石 

紫のはアメジスト・・・やすらぎの石

透明なのは水晶・・・浄化作用のある石 

 

真ん中にある少し大きな緑のは、主人が若いころにしてたモノを、私がたまたま拾ったという想い出深い、奇跡の1コ。。  

 

もう1つ、ウェディングプランナーをしていた時、主人からお守りみたいに作ってみたら?って言われて作ったものを改良・・・shine  

2012_0921_103830sbsh0138普段はこの2つを重ねてつけています。 

不思議とパワーをもらえる気がします。 

  

 

主人がいない時間が平日はとっても長いので、この子達に癒されてますshine 

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | コメント (16) | トラックバック (0)

モラタメ

モラタメさんで、 「サントネージュ リラ」 が当選~(◎´∀`)ノ 

 

2012_0925_172850sbsh0139←320ml 赤白2本セットbar 

どちらも爽やかな甘みが特徴で、軽いです。 

  

我が家は赤はどちらかと言えば、どっしりフルボディ系を買うコトが多いので、香りが軽いのが気になりました。。

もう少し赤の香りを変えて欲しいかな? 白はイイ香りがしました(v^ー゜)  

  

白の方はまたリピはあるかもしれないですが、赤は少し軽すぎて、モノ足らない感じ?

甘口で、サラッっと飲めます。

この量がまたイイですね!飲みすぎるコトがなくて・・・(*^m^)  

 

                                (主人 談) 

 

| | トラックバック (0)

2012年10月 9日 (火)

冬眠します。

体調不良につき、冬眠しています。 

 

何が理由か、さっぱりわかりません。

季節の変わり目を敏感に感じてしまってるのか、なんなのか、自分では訳がわかりません。

突然動けなくなりました。 

 

寂しくて、泣いてばかりいます。 

一人が心細くて、何をしでかすか怖いです。 

 

何もできません。

家事はおろか、テレビもゲームも・・・ 

PCを見てても、頭が働かないのです。 

何をする気にもなれません。 

 

 

浮上するまで、しばらく冬眠します。 

 

 

 

P.S 前記事のコメントも途中でごめんなさい。

   落ちついたら返事、書きますね。

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | トラックバック (0)

2012年10月 3日 (水)

集中力が・・・

どうも集中力がないようです 

~(°°;)))オロオロ(((;°°)~ 

 

先日、ネットスーパーがやっとこさ自分の地域にも配達可能になったので、頼んでみたんですが、なぜかトマトが2袋・・・Σ( ゜Д゜)アレ!? 

 

たしかにトマトは頼んだんだけど・・・

最後にカートもチェックしたんだけどなぁ。。 

・・・・・・・・・( ̄ω ̄;) ・・・・・・・・・・ 

 

あと、昨日届いたモノで、開けてビックリΣ(;・∀・) 

カートに入れたと思ったものが、ない! 

なぜ? 

その他、余計なお菓子がわんさか入ってる。。。 

伝票にも買うはずだったものが、記載ナシ。 

ってことは、私のミス il||li _| ̄|○ il||li 

  

今日も夕飯を作ってたんだけど、豆腐のソテーのつもりがグチャグチャに(涙)

どうしてそうなるの~!って思ったら、イラッとしてしまって、床にも飛び散るわ、もう1品の秋刀魚も焼きすぎるわで、てんやわんや状態cryingcrying 

 

 

どうも最近おかしいのです。。

要注意です。 

「おかしくなってます警報」 発令しま~す!!!  

危ないので、近寄らないで下さいまし。。。

 

 

にほんブログ村 メンタル
ヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村            

| | コメント (24) | トラックバック (0)

« 2012年9月 | トップページ | 2012年12月 »