絶不調

まめ、絶不調です　

心と感情のバランスがメチャメチャで、身体もいろんなサインを出しまくり、毎日泣き、過呼吸発作が頻発し、容赦なく私を襲っています。。。　

今日カウンセリング行きましたが、話が出来ず、コラージュ療法（？）という絵を描いて、今の心理を診てもらうという初の試み。

私は面白かったです。

心を見透かされた感じがしました(/ｰ＼*)　

何より、絵が下手っぴな私は、それも恥ずかしかったですが（汗）、でもスッキリしました。

さすが私が、神と仰ぐ先生様ですヾ(´ε｀*)　　

すいませんが、コメント欄も閉じさせていただきます。

ココログ利用の方でつぶやきされる方もいらっしゃるかもしれません。。

大変ありがたく思っています。ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

ただ、最近返信できておりません。ご了承ください。

本当にすいません。。　

少し身体が動くようになるまで、発作が落ち着くまで休養が必要なようです。　

しばらく休止します。　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

テレビが壊れる…

・・・テレビが突然映らなくなりました(つд⊂)ｴｰﾝ　

ハイ、私が電源付けました。

そしたら映らなくなりました・・・(￣◆￣；)　

また、何か私が怪しい電波を発してるようです。　

電化製品をおかしくしてしまう、とっても不思議な、まめ電波・・・　

危険ですから近寄らないで下さい（汗）　

今回は、何をしても映らないので、もうダメでしょう。

この前はＰＳ３、その前は扇風機。

この子達は主人の手によって、無事生き返りましたが・・・

なんなんだろ？本当に、私が触ると壊れていく（涙）　

今はアナログ放送で見るか、ＰＳ３のＴｏｒｕｎｅ経由でも見られるのでテレビを全く見られなくなったわけじゃないんですが・・・

この前も、微妙な感じで洗濯機が動かなくなったし　

次、何壊しちゃうんだろう？こわい～ε-(￣ヘ￣)┌ﾌｩ　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

チョッパーはグランパスファン！？

昨日、無事誕生日を迎えて、友達からのお祝いメールをもらって、ウキウキしてます(◎´∀｀)ノ　

一年に一回、歳を重ねるのは徐々にイヤだなぁ～なんて思うんですが、誕生日を祝って頂くのは、本当にうれしいです;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ　

特に、自殺念慮と闘う日がある私にとって、あ～今年も迎えられたなって思う日。　

そこで、両親からのプレゼントはリクエストした、北海道ルタオのチーズケーキ　

ドゥーブルフロマージュと、新商品のルーローブラン(*^m^)　

今、昨日届いて解凍した【ドゥーブルフロマージュ】を頂いてます☆

ウマウマ～(ﾟ▽ﾟ*)　

贈ることは多くても、なかなか自分では食べてなくて（汗）

久しぶりに、私の口に来ました(v^ー゜)ﾌﾞｲ　

そして、弟からのプレゼントが…

チョッパー

かわいい～！！！

これ、首ふるんですよ！カクカクって（笑）

しかも、なぜかグランパス（サッカーチーム）のユニフォームを着ている・・・!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　

　

そして、背番号は『６』　　

だよね？ココは６だよね！？　

くくく～

弟は父共にグランパスエイトを応援し、ファンクラブにも入っています　

(・∀・)　

昔は試合をみんなで見に行ったなぁ～！　

そこで偶然にも発売されたので、買ってくれてたらしい！！ステキ　

・・・でもチョッパーってグランパスファンだったの？？？　

他のチームサイトを見てないのでわかりませんが・・・他のチームのもあったら、ちょっと凹むかも。　

他のキャラだったらいいけどね(ﾟｰﾟ;　

みんな、お祝いありがと～！！　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

どうすればいいのやら？

みなさま、温かいコメント、本当に感謝です

ありがとうございます。。

涙して、流して流して自殺念慮は薄～くなりつつあります。

それだけでも進歩です(*^-^)ﾎｯ　

でも、まだ身体のダルさややる気のなさ、連休前のような元気さはありません。

どうしちゃったんだろう？

主人も頭を抱えてて、「これからどうしたいか考えてみよう」って。　　

どぉぉ～んっと底まで落ちたら、大きい病院で診察も考えてたんですね。

本当に私はウツでしんどいのか？　

・・・それすらもわからなくなってきたので(;´д｀)ﾄﾎﾎ…　

私も、病院の先生やカウンセリングの先生、後この病気を寛解（完治）された方の話などを参考にさせて頂いてますが、私が今やることが見えてません。

ただ６年、ただ休んで凹んで辛くなって、また休んで のくり返し・・・

先生も大体、休め！しか言わないんですよね。　

何をしたら良くなる？　

答えはない気がします。

やってみて、失敗したらそれは私には合わなかったってコト。　

でも、それ以前に「やる気」が出てこないからなぁΣ(;・∀・)　

どうすればいいのやら？　　

あぁぁぁ・・・。゜゜(´□｀｡)°゜。

考えただけでも、目がウルウルしてくる・・・はぁぁ。*((艸д・。`*)゜*。

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

消えない感情

連休中、調子が下がりっぱなし　

それも結構デカメの不調気味ヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノｵﾛｵﾛ　

泣くし、過呼吸頻発するし、自殺念慮は浮かぶし…

かなりの危険ゾーン

薬飲んで、少し眠ったら落ち着いたりするんだけど

ふとした時に、いけない感情浮かんでくるから怖い。*((艸д・。`*)゜*。　

「主人と離れたい」

こういう状態の時は毎回言うそうです・・・

申し訳なくて、生きてる意味なんてないし、自分を傷つけてどこかに行ってしまおうなんて考える(￣ω￣;) 　

主人からすれば、「残された俺はどうなってるか考えてるか？」って話で…

たしかにそうなんだけど、正常じゃない私の考える力なんてそんなコトしかなくってさ。。

毎日迷惑ばっかりかけてごめんね。。　

でももう少し浮上するのには時間がかかりそうだよ。

なんでだろうね…　

連休中は天気も悪かったし、今日なんかヒョウが降ってきて(￣◆￣；)

生まれて初めて見たよ、ヒョウなんて！！！　

明日からまた朝・夜の仕事が始まるね。

私、なんにも出来ないと思うけど…（←前から出来てないけど）、少しずつがんばるね。　

まだまだ危険な状態かもしれないけど、なんとかしようね。　

はぁぁ～。。コレ書いたらちょっと楽になるかと思ったのに

また凹んできたよ・・・

ごめんね～ また助けてもらうコトになるよ。。。

ダンナしゃん、連休中私の介護で（恥）ゆっくり休めてないね、本当にごめんね。　

P.S ココに集まってくれるみなさま。

　　調子を崩し、コメントもココログのツブも返信できずごめんなさい。

　　みなさまの優しさに、まめ は涙です。。。

　　本当に感謝しています。ありがとうございます (｡･ω･)ﾉﾞ 　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

効果期待！

一応貧血の為、鉄分のサプリメントは飲んでたんですが、

今回変更してみました！

DHC→ディアナチュラへ(◎´∀｀)ノ　

ディアナチュラさんのは、【鉄・葉酸＋ビタミンC】が入ってます

DHCのは【ヘム鉄】っていうのを飲んでたんですね、ず～っと。

・・・で数値も上がってこないということで、ドラッグショップをウロウロ。。　

ディアナチュラさん、イイ仕事してくれます！

３０日ぶんで、５００円切ったよ！！

素晴らしいっっ！！

ボトルが大きい割に、ちょこっとしか入ってなくて、ビックリしたけど…　

(￣◆￣；)ｵﾋｮ!?

まぁそれは、ご愛嬌ってことで（笑）　

まだ２日目で、効果はわかりませんが（;´▽｀A``

葉酸も赤血球の形成にも必要な要素！！

頑張って、私の血を作ってくれよぉぉぉ～　

・・・私の調子はというと、ちょっと気味かもしれません。

動悸や眩暈、息苦しさが１日に度々やってきます。

プラス、夜寝付けない（涙）

昨日昼寝しなかったのに～、夜に最大量の眠剤投入しても全くダメ！　

何かリズムが狂ってる様子。。

でも、ぼちぼちとマイナスに考えずにいこうと思います　　

せっかく主人も傍にいるしネ！！　　

↑って主人に話したら、きっと「俺に構われたい病」だ

とガツンと言われてしまいました…ナハハそうかもね～（;´▽｀A``

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

迷惑な隣人

やっと暖かくなって、窓解禁～！と思ってるんですが・・・

隣の住人がですね、ベランダでタバコを吸うんですよ(# ﾟДﾟ)

全部煙が部屋に入ってきちゃって（涙）

冬も外で吸ってたのかい？って言いたい。。。

寒い日は中で吸ってたクセに！暖かくなってきたから、外で吸うんでしょ！？

洗濯ものにも匂いつくし、もう大迷惑！！！

でも、こんな苦情出せないし( #` ￢´#)　

我慢。我慢。。

煙が入ってきたら、バシンと音を立てて窓閉めちゃうんですけど、

気付いてるかな！？！？

私が初めて過呼吸発作を起こし、救急車で運ばれた時に

タバコの煙が充満した部屋で送別会を開いてもらってました。

なので、余計に煙草の煙には敏感で、過呼吸が起こってきそうな気になります(p_q*)　

だいぶ慣れてもきたので、多少の煙では大丈夫になりましたけども（○｀ε´○）　　

他にもね、隣人さんはベランダにゴミ箱置いてるっぽいんですよ。

んで、ゴミの日にガサゴソとベランダでしてるんですが、ゴミがうちのベランダまで飛んでくるわけですよ。。

これもどうにかして欲しいっっっ！！！　

うちも気をつけなくちゃ！って思うけど・・・　

近所迷惑になってること、気付いてほしいなぁ～(　ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

湿度と体調

最近気付いたコト・・・

湿度が高いと体調が悪くなってくる∑ヾ(￣0￣;ﾉ　

７０％を越えてくると、息苦しくなって意識が朦朧・・焦点も怪しい感じ！？

頭痛もしてくる・・・

今花粉の時期だから、洗濯物が部屋干しだから余計に高い。

扇風機回して、エアコンの除湿機能つけても、全く下がらない∑(ﾟ∇ﾟ|||)　

だんだん除湿機能で寒くなってくるし・・

除湿も＋にした方がいいのか、－にした方がいいのか、さっぱりわかりません（涙）

おバカさんだから・・・　　　

なので、気温も大事ですが湿度も注意して見るようにしています。

体調が悪くなってくると、大体湿度！？みたいな。。

雨の日が調子悪いように、無関係ではないハズ(∩ﾟдﾟ)ｳﾝｳﾝ

それにしても、サッパリスッキリしないな～。。(||´Д｀)ｏ=3=3

なんかウマい方法はないのかしら？？

花粉が飛ばなくなる時期までの、もう少しの辛抱かな・・・。

*((艸д・。`*)゜*。　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

顔は見えないケド・・

昨日、ショックなことがありました。

弱りました、凹みました、悩みました、泣きました。

でも、そんなコトをされても私はめげずに楽しみたいと思います。

ココは温かい場所でもありますが、時には残酷な場所でもあります。

顔が見えないからなのか、ひどいことを平気でする人もいます。

リアルに目の前にいたら・・って考えたコトありますか？

平気でヒドイことや人を傷つけるようなコトが出来る人は

そんなことは考えてないように思います。

それは子供でも大人でも一緒です。　

私は今回学びました。

大人でも、平気で傷つける人はいます。

言い訳するくらいなら、しなければいいと思います。　

私は強くなりたい。

こんなコトでめげない！！！

励ましてくれた、大好きな友達

本当にありがと～(≧∇≦)

友達がいるから、まだ私は楽しんでいけそうです(*^▽^*)　　

私はたとえ顔が見えなくても、心があると思って接してます。

だって繋がってるんだもん。

本当にいろんな人のコトを心配したり、ホッとしたり、喜んだりします。

思い入れが強いのかもしれません。

リアルな社会で人との交流がないから・・　

でもさ、せっかくするなら、楽しく・仲良くしよ～よ。ね。　

にほんブログ村　　　　　　　　　　　　

血液が薄い！？

さて、今回は採血の結果を・・・

まず注意されたのは、尿素窒素が低いコト。

つまりは、血液が薄いんですね～(・_・)エッ....?　

これはですね、お茶の飲み過ぎらしいですヾ(.;.;ﾟДﾟ)ｳﾋｮ!?　

・・・私は普段から、ものすごい量飲むんです。

お茶に限らずですけど・・う～ん お茶が多いかな・・

緑茶はカフェインが多めなので時々ですが、ほうじ茶・カフェインレスお茶・カフェインレスコーヒー・麦茶・チャイなどなど、カルピスも常備してあるし・・

手元に飲み物がないと不安なんです。いざと言う時に薬も飲めないし！　

でも、飲み過ぎらしいので注意します。ε-(￣ヘ￣)┌ ﾊﾝｾｲ　

次に注意受けたのは、貧血。

これはね、もうしょうがない！！小学生のころからだから。

元々の赤血球の割合が少ないのと、ヘモグロビン濃度が薄い。

白血球数だけOKで、後は数字の横にLowを意味するLの文字が並んでる・・（汗）　

もしかしたら、貧血の症状でうつの症状が辛くなってる可能性もあるらしい！？

初耳だぞぉ～ ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))　

なので、「血液専門の内科に行くこともお勧めします」だって。

考え中ですφ(・ω・ )

だって、血液内科って本当に数少ないんですよ。

三重県内だけでも３件くらいしかヒットしなくて（涙）

まぁでも、貧血は前から知ってたコトだし・・

いまさら慌てなくてもイイかな、なんて（´,_ゝ｀）ﾌﾌﾌ

それにしても、一応サプリ飲んでるのに貧血引っかかるとは・・

安いサプリじゃダメかしら。

なかなか食品からっていうのも難しいんですよね。

他はいたって健康！肝機能も異常ナシ！！！

長年薬飲んでると、心配になります。さすがに・・

でも、まさか血液が薄いって言われるとは思わなくて（汗）

ホント、気をつけます( ￣＾￣)ゞﾗｼﾞｬ　

にほんブログ村